Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi — Canlı Eğitim

• Bilişsel Davranışçı Terapi’nin temel kuram ve uygulama prensipleri

• Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi analiz etme

• Otomatik düşünceler ve bilişsel çarpıtmaları belirleme yöntemleri

• İşlevsel olmayan düşünceleri yeniden yapılandırma teknikleri

• Seans planlama ve yapılandırılmış görüşme becerileri

• Davranışçı müdahaleler ve uygulama teknikleri

• Kaygı, depresyon ve stres süreçlerinde BDT yaklaşımı

• Vaka örnekleri üzerinden uygulama pratiği

• Danışanla hedef belirleme ve ilerleme takibi

• Günlük uygulamalarda kullanılabilecek pratik BDT teknikleri

Toplam 120 saatlik müfredatın ilk 80 saati Zoom üzerinden canlı gerçekleşen 1. aşamadır ve bu aşamada şunlar vardır:

1. Güçlü ve İleri Seviye Teorik Bilgiler

2. Her hafta farklı patolojik vakalar üzerinden bu ekolün tedavi yolları

3. Örnek vaka İncelemeleri (her bir patolojik vaka için)

4. Örnek terapist-danışan diyalogları (her bir patolojik vaka için)

5. Toplu sınıf içi uygulamaları

6. Ders anlatımları ve uygulamlar haricinde, beyin fırtınaları ve soru cevap çalışmaları

7. 2'şerli Terapist Odası uygulamaları (her hafta 2'şerli zoom odalarına ayrılıp, katılımcılardan terapist ve danışan canlandırmaları yapmaları beklenmektedir)

8. Terapist Odası Değerlendirmesi (2'şerli odaların ardından toplu değerlendirme)

80 saatlik 1. aşama canlı eğitimin ardından, 2. aşama ödevlendirme sürecinde katılımcıların eğitim tarih bilgilerinde belirtilen “Ödevlendirme Süreci” süresi içerisinde kendilerinden istenen ödevleri tamamlamaları beklenir.

1. Film Analizi
2. BDT Sınavı
3. Seans Görüşmeleri
4. Yazılı Vaka Formülasyonu
_____________________________________

1. Film Analizi

Özel seçilmiş olan 2 farklı film ile katılımcılardan ilk aşamada aldıkları eğitim oturumlarındaki patolojik vakalara özgün mesleki gözlemler yapmaları beklenmektedir. Bu gözlemlerde bilişsel çarpıtmaları, otomatik düşünce örneklerini, maruz bırakma teknikleri ve bazı sokratik sorgulama örneklerini gözlemlerler. 

2. BDT Sınavı

Katılımcılar, ilk aşamadaki 80 saatlik eğitimle ilgili toplam 50 sorudan oluşan bir sınava girerler.

Öğrenci panelleri üzerinden erişilecek bu sınavda geçme–kalma notu bulunmamaktadır.Daha açık bir ifadeyle; sınav 100 puan üzerinden değerlendirilse de herhangi bir baraj ya da sınır yoktur. Tüm ruh sağlığı uzmanlarımızın sınava rahat bir şekilde girmesi beklenir. 

3. Seans Görüşmeleri

Mezun veya öğrenci olan tüm katılımcılarımızın sorumlu olduğu bu ödevde katılımcılardan vaka görüşmeleri yapmaları beklenmektedir.

Ruh sağlığı uzmanlarımız hali hazırda var olan danışanlarıyla veya yeni kazanım yapacakları bir danışanları ile istedikleri seans sayısı ile gerçekleştirebilirler.

Danışanı olmayan öğrencilerimiz dolaylı tanıdıkları olabilecek kişilerle bu zorunlu vaka görüşme ödevini gerçekleştirebilirler.

Vaka görüşmeleri online-yüz yüze, ücretli-ücretsiz, 1 seans veya 8 seans üzere arzu ettiğiniz şekilde yapabilirsiniz. Kurumumuz bu detayı tamamen katılımcılara isteğine ve koşullarına bırakmaktadır.

Vaka görüşmelerinin ses veya görüntü kaydına alınması gerekmemektedir; süpervizyon oturumlarında bu kayıtlar kullanılmayacaktır. 

4. Yazılı Vaka Formülasyonu

Ödevlendirmenin bu aşamasında katılımcılar, yaptıkları seans görüşmelerinin ardından yazılı vaka formülasyonu hazırlarlar.

Bu formülasyonu hazırlamak için eğitim panellerinde bulunan “Süpervizyon Uygulama Formu”nu doldurarak kendilerine belirtilen süre içerisinde ödevlerini panele yüklerler.

Ödev yüklemeleri kısmında katılımcılara, yükledikleri vaka formülasyonlarını canlı grup süpervizyon oturumlarında sunmak isteyip istemedikleri sorulur. Canlı süpervizyonlarda vaka sunumu zorunlu değildir; ancak sunum yapma tercihinin ödev yükleme bölümünde belirtilmesi gerekir.

- EVET, Vakamı sunmak istiyorum.
- HAYIR, Diğer Ruh sağlığı uzmanlarının sunumlarını dinleyeceğim.

3. Aşama canlı süpervizyon oturumu bittikten sonra eğitimi tamamlayan öğrencilerimiz için 1 yıllık bir süreç başlamaktadır. Bu süreçte uzmanlarımız 1 yıl içerisinde toplam 3 kez, yazılı ve bireysel süpervizyon desteği alınmaktadır.

Daha detaylı olarak; eğitim sonrasındaki süreçte uzmanımız [email protected] eposta adresine süpervizyon desteği talebini iletir. Mümkün olduğunca uzunca ve çokça bilgi paylaşarak danışanıyla olan görüşmesini iletir ve sorularını iletir.

Kurum taahhüdümüz talep sonrası 7 gün içerisinde yazılı süpervizyon desteği sunulmaktadır.

BDT eğitimi; psikoloji, psikolojik danışmanlık ve rehberlik, psikiyatri ve ilgili ruh sağlığı alanlarında çalışan ya da bu alanlarda lisans veya lisansüstü eğitimine devam eden profesyonellere yöneliktir.

Lisans eğitiminde 2. ve 3. sınıf olan öğrencilerin katılım talepleri, kayıt formu sırasında sunacakları transkript incelemesi sonucunda değerlendirecektir.

RUHSAL DURUM MUAYENESİ

• Ruhsal Durum Muayenesinin Temel Bileşenleri

• Ruhsal Durum Muayenesinin Bilişsel Davranışçı Terapide Kullanımı

• Değerlendirme Araçları ve Klinik Gözlem

-Öz bildirim ölçekleri (ör. Beck Depresyon Ölçeği, Beck Anksiyete Ölçeği)
-Seans öncesi–sonrası ruh hali değerlendirmeleri
-Klinik not tutma standartları

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİNİN DAYANAK NOKTALARI
• Sosyal Öğrenme Kuramı
• Bilişsel Kuram
• Davranışçılık Kuramı

• Bilişsel Davranışçı Terapinin Anahtar Yöntemleri
- A–B–C kişilik teorisi
- Terapinin Süresi ve Terapide odaklanma

• Temel İlke ve özellikler
-Bilişsel Davranışçı Terapide temel kavramlar
-Bilişsel kurama göre ruhsal yapı ve psikopatoloji
-Temel inançlar
-Ara inançlar
-Otomatik düşünceler
-Şemalar ve genel yapısı
-Bilişsel terapi seanslarının genel yapısı
-Düşünce hataları
-Otomatik düşünceleri saptama yöntemleri
-Bilişsel yeniden yapılandırma teknikleri
-Gevşeme teknikleri
-Olgu formülasyonu oluşturma

DEPRESYONDA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

• Depresyonda duygusal, fiziksel, davranışsal ve zihinsel tepkilerin incelenmesi
• Yas ile majör depresyon arasındaki farklar
• Depresyonda kullanılan bilişsel teknikler
• Otomatik düşüncelerin ve düşünce hatalarının incelenmesi
• Depresyonda şemalarla çalışmak
• Değerlendirme ve formülasyon oluşturma
• Depresyonun bilişsel modeli
• Tedavi planı geliştirme
• Olgu formülasyonu örnekleri
• İntihara müdahale

YEME BOZUKLUKLARINDA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
• Bulimiya Nervoza’da belirti, değerlendirme ve tedavi basamakları
• Anoreksiya Nervoza'da belirti, değerlendirme ve tedavi basamakları
• Tıkınırcasına yeme bozukluğu
• Bilişsel davranışçı tekniklerin yeme bozukluklarında kullanılması
• Tedavi planı geliştirme
• Olgu formülasyonu örnekleri
• Görüşmede kullanılacak soru örnekleri

PANİK BOZUKTA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

• Danışanın bilişsel modelle ilgili eğitilmesi
• Görüşmede kullanılacak soru örnekleri
• Panik atak için ilk yardım yaklaşımları
• Panik bozuklukta bilişsel çarpıtmalar
• Bilişsel yeniden yapılandırma teknikleri
• Agorafobi
• Tedavi planı geliştirme
• Olgu formülasyonu örnekleri

YAYGIN KAYGI BOZUKLUĞU VE SOSYAL ANKSİYETE BOZUKLUĞUNDA B. D. T.
• Temel teknikler ve vaka formülasyonu
• Bilişse model ve kaygı döngüsü
• Anksiyetede maruz bırakma yönteminin kullanılması
• Danışanla çalışma basamakları
• Sosyal anksiyete bozukluğunun alt tipleri
• Sosyal beceri eğitimi
• Sık görülen otomatik düşünceler
• Bilişsel yeniden yapılandırma ve davranışçı teknikler
• Tedavi planı geliştirme
• Olgu formülasyonu örnekleri

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUKLARDA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

• OKB'de bilişsel ve davranışçı kuram
• Bilişsel teknikler
• Düşünce hataları
• Davranışçı teknikler
• Tedavi planı geliştirme
• Olgu formülasyonu örnekleri

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB) VE ÖZGÜL FOBİLERDE B.D.T.

• Sistematik duyarsızlaştırma yönteminin kullanılması
• Maruz bırakma yönteminin uygulanması
• Özgül fobi türleri
• Özgül fobilere bilişsel yaklaşım
• Duyarsızlaştırma teknikleri
• Motivasyon artırıcı teknikler
• Tedavi planı geliştirme
• Olgu formülasyonu örnekleri

DÜRTÜ KONTROL BOZUKLUKLARINDA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
• Dürtü Kontrol Bozukluklarının Tanımı ve Türleri
• Bilişsel Model ve Dürtüsel Davranış Döngüsü
• Dürtüsel Davranışların Değerlendirilmesi ve Formülasyonu
• Bilişsel Yeniden Yapılandırma Teknikleri
• Davranışsal Müdahale Yöntemleri
- Davranışsal gözlem ve kayıt
- Maruz bırakma ve tepki önleme
-Özel duyarsızlaştırma yöntemi
• Öfke ve Dürtü Kontrolü Çalışmaları
- Duygu düzenleme becerileri
- “Dur–Düşün–Davran” modeli
• Gevşeme ve Nefes Egzersizleri
• Problem Çözme Eğitimi ve Alternatif Davranış Geliştirme
•  Uygulama, Ev Ödevleri ve Takip Süreci

SOMATOFORM BOZUKLUKLARDA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

Sağlık Anksiyetesi ve Hipokondriazis:
• Terapiye kabul ve değerlendirme
• Beceri kazandırma ve yeniden yapılandırma
• Yüzleştirme ve devamlılık
• Vaka örnekleri ve yapılandırma

Somatizasyon ve Konversiyon Bozukluğu:
• Somatizasyon bozukluğu tanılama ve değerlendirme
• Konversiyon bozukluğu değerlendirmesi
• DSM-5’te somatik belirti ve konversiyon bozukluğu
• Sorun çözme eğitimi
• Davranışsal aktivasyon
• Bilişsel yeniden yapılandırma
• Gevşeme egzersizleri
• Vaka örnekleri

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞUNDA B.D.T.

• DEHB'in Bilişsel Modeli
• Değerlendirme ve Formülasyon
• Müdahale Teknikleri
-Zaman yönetimi becerileri kazandırma
-Dikkat ve odaklanma egzersizleri
-Dürtü kontrolü için bilişsel yeniden yapılandırma
-Pekiştirme ve ödül sistemleri
-Ev ödevleri ve takip uygulamaları

METAKOGNİTİF TERAPİ VE ACT (KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ)

Metakognitif Terapi (MKT)
•MKT’nin kuramsal temelleri
•Düşünce süreçleri üzerine düşünme (metabilişsel farkındalık)
•MKT’de kullanılan temel teknikler
-Dikkat eğitimi (Attention Training Technique)
-Ayrışmış farkındalık (Detached Mindfulness)
-Metabilişsel inançların sorgulanması

ACT - Kabul ve Kararlılık Terapisi
•ACT’in kuramsal dayanakları
•Psikolojik esneklik modeli
•Altı temel süreç:
-Kabul
-Bilişsel ayrışma (defusion)
-Şimdi ve burada farkındalığı
-Benlik olarak bağlam (self-as-context)
-Değerler
-Kararlı eylem

• Lisans - 2000

- Selçuk Üniversitesi - Tıp Fakültesi

• Uzmanlık - 2007

- Yüzüncü Yıl Üniversitesi - Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı

• Doktora Araştırma Görevlisi - 2007

- Yüzüncü Yıl Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı

• Uzman Doktor - 2013

-Van Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Kliniği

• Uzman Doktor - 2015

- T.C. Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri Birliği Genel Müdürlüğü - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Birim Koordinatörlüğü

• Doktora Öğretim Üyesi - 2017

- Yüzüncü Yıl Üniversitesi Tıp Fakültesi Anabilim Dalı

• Doktora Öğretim Üyesi - 2018

- Demiroğlu Bilim Üniversitesi Tıp Fakültesi

- İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Psikiyatri Kliniği

• Doçent Doktor - 2024

- Demiroğlu Bilim Üniversitesi Tıp Fakültesi

Aktif Danışan Tecrübesi 24 Yıl

BDT, depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi birçok psikolojik sorunun tedavisinde etkili bir yöntemdir. Psikologlar, bu sorunlarla mücadele eden kişilere yardımcı olmak için BDT eğitimi almaları gerekmektedir.

BDT, araştırmalarda kanıtlanmış bir terapi yöntemidir. Bu nedenle, psikologlar, BDT eğitimi alarak, uygulayacakları terapi yönteminin etkililiği hakkında güçlü bir araç elde ederler.

BDT, kısa süreli bir terapi yöntemidir ve genellikle 12-20 seansta tamamlanır. Bu, müşterilerin zamanlarını ve kaynaklarını daha verimli kullanmalarını sağlar.

BDT, danışanlarının terapi sürecine aktif olarak katılmalarını teşvik eder. Bu, müşterilerin terapiye katılımlarını arttırarak, terapinin etkililiğini arttırır.

BDT, danışanlarının yaşadıkları sorunları ele almalarına ve yeni davranış kalıpları geliştirmelerine yardımcı olur. Bu, danışanların gelecekteki zorluklarla başa çıkma becerilerini arttırır.

BDT, danışanların düşüncelerini ve inançlarını değiştirmelerine yardımcı olur. Olumsuz düşünceler, depresyon ve kaygı gibi psikolojik sorunları tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. BDT, danışanlara, düşüncelerini ve inançlarını daha gerçekçi ve olumlu hale getirerek, bu sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olur.

BDT, danışanların duygusal durumlarını iyileştirmelerine yardımcı olur. Bu yöntem, danışanlara, düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki bağlantıları anlamalarına ve duygusal reaksiyonlarını daha iyi kontrol etmelerine yardımcı olur.

BDT, danışanların yaşam kalitesini arttırmalarına yardımcı olur. BDT ile birlikte, danışanlar, kendilerini daha iyi hissedecekleri ve daha tatmin edici bir hayat yaşayacakları yeni beceriler öğrenirler.

BDT, danışanların özgüvenlerini arttırmalarına yardımcı olur. BDT terapisi, danışanların kendilerine olan güvenlerini arttırarak, zorluklarla başa çıkmalarına ve hayatlarında daha iyi kararlar vermelerine yardımcı olur.